MIỄN PHÍ 1 TUẦN TRẢI NGHIỆM CÂU LẠC BỘ BUỔI CHIỀU BƠI & BÓNG ĐÁ TẠI SKY-LINE HILL

Nhằm giúp học sinh thư giãn và tăng cường phát triển thể chất sau một ngày học tập, Hệ thống trường Sky-Line Hill – Hội An thông báo khai giảng Câu lạc bộ Bơi lội & Bóng đá.



1. THÔNG TIN CHUNG

1.1. Đối tượng tham gia:

Học sinh Tiểu học và Trung học đang theo học tại Hệ thống Giáo dục Sky-Line hoặc các trường bên ngoài có đam mê với bóng đá, bơi lội.

1.2. Lịch học

Khối lớp

Thứ 2

Thứ 3

Thứ 4

Thứ 5

Giờ học

Tiểu học

CLB Bóng đá 1

CLB Bơi 1

CLB Bóng đá 1

CLB Bơi 1

16h45-17h45

Trung học

CLB Bơi 2

CLB Bóng đá 2

CLB Bơi 2

CLB Bóng đá 2

1.3. Sĩ số: Mỗi lớp từ 10-15 học sinh

1.4. Địa điểm học: Sky-Line Hill – Hội An (Khu Hà My – Đông A, Điện Dương, Điện Bàn, Quảng Nam)

1.5. Học phí

Miễn phí 1 tuần trải nghiệm

Tên chương trình

Thời lượng học

Học sinh ngoài

Học sinh Sky-Line

CLB Bơi

2 buổi / tuần

Tổng (3 tháng): 24 buổi / 12 tuần

600.000đ/ tháng/ học sinh

420.000đ/ tháng/ học sinh

CLB Bóng đá

2. THÔNG TIN CÂU LẠC BỘ BƠI LỘI

2.1. Mục tiêu khóa học

2.1.1. Học kỹ thuật bơi ếch:

- Nắm được kỹ năng lên xuống hồ bơi

- Thực hiện được các bài tập làm quen với môi trường nước như đi lại trong nước, thở nước, các hoạt động vui chơi trong nước

- Thực hiện được kỹ thuật đạp chân ếch, quạt tay ếch, phối hợp đạp chân – quạt tay – thở

- Hoàn thiện kỹ thuật bơi ếch và bơi được 25m

2.1.2. Học kỹ năng phòng chống đuối nước:

- Biết được một số kỹ năng phòng chống đuối nước

- Thực hiện được một số kỹ năng bơi tự cứu

2.2. Nội dung chương trình học

Tuần học

Nội dung chương trình

1

Giới thiệu môn bơi và các động tác hỗ trợ

2

Làm quen với nước và thở nước

3

Học kỹ thuật đạp chân ếch

4

Ôn lại kỹ thuật đạp chân ếch

5

Học kỹ thuật quạt tay ếch

6

Ôn lại kỹ thuật quạt tay ếch

7

Học kỹ thuật quạt tay ếch kết hợp thở nước

8

Ôn lại kỹ thuật quạt tay ếch kết hợp thở nước

9

Củng cố lại các kỹ thuật bơi ếch đã học

10

Hoàn thiện kỹ thuật bơi ếch

11

Hoàn thiện kỹ thuật bơi ếch

12

Sát hạch kỹ thuật bơi ếch (kiểm tra)

3. THÔNG TIN CÂU LẠC BỘ BÓNG ĐÁ

3.1. Mục tiêu khóa học

- Giúp học sinh thư giãn và hoàn thiện các kỹ thuật đá bóng sau giờ học

- Tạo cơ hội để học sinh giao lưu, cọ sát

- Lựa chọn các vận động viên tốt để tham gia các hội thao

3.2. Nội dung chương trình học

3.2.1. Dành cho khối Tiểu học

Tuần học

Nội dung chương trình

1

Các bài tập làm quen với bóng

Kỹ thuật không bóng: chạy, nhảy, di chuyển

2

Học kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Thi đấu

3

Học kỹ thuật nhận bóng bằng lòng bàn chân

Thi đấu

4

Ôn kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Thi đấu

5

Ôn kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Thi đấu

6

Học kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân

Thi đấu

7

Ôn kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân

Thi đấu

8

Ôn kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân

Thi đấu

9

Học kỹ thuật động tác giả có bóng

Thi đấu

10

Ôn kỹ thuật động tác giả có bóng

Thi đấu

11

Hoàn thiện các kỹ thuật đã học

Thi đấu

12

Hoàn thiện các kỹ thuật đã học

Thi đấu

3.2.2. Dành cho khối Trung học

Tuần học

Nội dung chương trình

1

Các bài tập làm quen với bóng

Kỹ thuật không bóng: chạy, nhảy, di chuyển

2

Học kỹ thuật đá bóng bằng mu chính diện

Thi đấu

3

Ôn tập kỹ thuật đá bóng bằng mu chính diện

Thi đấu

4

Học kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

Thi đấu

5

Ôn kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

Thi đấu

6

Học kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân

Thi đấu

7

Học kỹ thuật động tác giả không bóng

Thi đấu

8

Học kỹ thuật động tác giả không bóng

Thi đấu

9

Học kỹ thuật động tác giả không bóng

Thi đấu

10

Hoàn thiện các kỹ thuật đã học

Thi đấu

11

Hoàn thiện các kỹ thuật đã học

Thi đấu

12

Hoàn thiện các kỹ thuật đã học

Thi đấu

 

Để đăng ký tham gia Câu lạc bộ, Quý Phụ huynh vui lòng:

- Liên hệ trực tiếp đến Bộ phận Tư vấn tại Sky-Line Hill hoặc qua SĐT: (0235) 375 1777

- Hoặc điền thông tin tại Phiếu đăng ký tham gia Câu lạc bộ để Bộ phận Tư vấn liên hệ.


Không còn "cắm đầu" vào chiếc điện thoại hay mải mê với những trò chơi điện tử, CLB thể thao buổi chiều tại Sky-Line chính là nơi học sinh thư giãn và phát triển thể chất sau một ngày học đầy nỗ lực.



Đối tác